Pokazywanie postów oznaczonych etykietą wegańskie. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą wegańskie. Pokaż wszystkie posty

czwartek, 21 maja 2015

FASZEROWANA OKRĄGŁA CUKINIA


Robienie kilku rzeczy jednocześnie często mi się zdarza. Zazwyczaj daję radę. Zresztą tak naprawdę to inaczej nie umiem i chyba nawet nie lubię. Ważne, aby z ilością nie przesadzić.  
Oczywiście czasami zdarzają się jakieś wpadki. Muszę powiedzieć, że w tym przypadku trochę przeholowałam.  

wtorek, 31 marca 2015

sobota, 21 marca 2015

WEGEBURGER


Wczoraj przyszła wiosna. Dzień był iście w jej stylu. Za oknem pięknie, choć jeszcze mało zielonych akcentów na drzewach, a forsycje przed moimi oknami nadal drzemią. Ale mocno zielono było u mnie w kuchni. Wiosenna kolacja w czterech odcieniach zieleni: sałata, ogórek, natka pietruszki i kiwi + wegeburger z tofu i kaszy jaglanej.

poniedziałek, 23 lutego 2015

CZERWONA + CZARNA CZYLI SAŁATKA Z KAPUSTY


Kapusta czerwona +  czarna porzeczka i prawie mamy sałatkę.
Szczerze mówiąc jest to moja ulubiona jej wersja. A powstała przez przypadek, jak to czasami bywa :)


sobota, 21 lutego 2015

NIC PROSTRZEGO CZYLI KREM CZEKOLADOWY Z AWOKADO


Jeśli w domu zawieruszy się jedno dojrzałe awokado. Tak dojrzałe, że nie może już dłużej czekać. Nie pozostaje nic innego jak zrobić prosty krem czekoladowy, który jest doskonałą, znacznie zdrowszą alternatywą dla nutelli. 
A, że w każdym domu są łasuchy, to krem tak jak szybko powstał, tak szybko zniknie :).


piątek, 20 lutego 2015

SAŁATKA Z PIECZONEGO BURAKA I KARMELIZOWANEJ GRUSZKI



Wstyd się przyznać, ale dopiero całkiem niedawno odkryłam pieczone buraki i się nimi zachwyciłam.
Klamka zapadła! Przestałam je gotować, oczywiście pomijając barszcz czerwony.
Buraki pieczone mają niesamowity smak, znacznie bardziej intensywny od tych gotowanych. Są po prostu obłędne :)

Wczoraj upiekłam 2 kg buraków. Powstały z nich tarte buraczki do obiadu i sałatka na kolacje.

I dzisiaj właśnie o sałatce będzie.


czwartek, 19 lutego 2015

CIASTO BANANOWO - JABŁKOWE Z CZEKOLADĄ


Jeśli wybieram  banany do jedzenia na surowo, to tylko lekko dojrzałe. W   sklepie kupuję zazwyczaj jeszcze zielone, po dniu leżakowania na kuchennym oknie są w sam raz. 

środa, 18 lutego 2015

MOJA ULUBIONA ZUPA Z CZERWONEJ SOCZEWICY



Wczoraj świeciło piękne słońce, a dzisiaj znów zimno i ponuro. Ta zima by mogła się w końcu zdecydować i dać sobie już spokój ze swoimi podrygami. Mam nadzieję,  że już nic "ciekawego"w tym roku  nie wymyśli.


poniedziałek, 16 lutego 2015

WEGAŃSKI PASZTET / PASTA Z CZERWONEJ KAPUSTY


To, że lubię pasztety pewnie nie trudno się domyślić. Piekę je bardzo często i równie często robię różne pasty do chleba. Lubię zawsze mieć pod ręką coś na kanapkę. Za tymi sklepowymi propozycjami nie przepadam, choć czasami kupuję.

Dzisiaj dwie wersje smarowidła. Pasztet i pasta. Składniki te same. Smakowo podobne, choć pasztet jest bardziej wyrazisty.
W tym pasztecie pominęłam siemię lniane. Chciałam sprawdzić moc klejącą samych ziemniaków. Muszę powiedzieć, że dobrze sobie poradziły, choć nie wiem jak by to wyglądało, gdybym upiekła pasztet w keksowej foremce.

czwartek, 12 lutego 2015

WEGAŃSKI, BEZGLUTENOWY PASZTET Z ŻÓŁTEGO GROCHU Z NIEDŹWIEDZIM CZOSNKIEM I MAJERANKIEM


Zabrałam się za przygotowanie grochowego pasztetu i przypomniała mi się wyliczanka:
Kipi kasza,
kipi groch.
Lepsza kasza niż ten groch.
Bo od grochu boli brzuch,
A od kaszy człowiek zdrów.

Autor nie najlepiej potraktował groch. Dlaczego? 

poniedziałek, 9 lutego 2015

SPAGHETTI Z SOSEM GROCHOWYM I WĘDZONĄ PAPRYKĄ


Gdy za oknem zimno i pada śnieg, przychodzi ochota na coś rozgrzewającego i sycącego. U mnie dzisiejszy obiad będzie właśnie taki.  Spaghetti  z grochowym sosem z dodatkiem warzyw  i wędzoną papryką.  Do tego ciepły pikantny kompot wiśniowy.

niedziela, 8 lutego 2015

BEZGLUTENOWA PASTA JAGLANA Z PAPRYKĄ I DYNIĄ


Zostało mi pół szklanki puree z pieczonej dyni. Trochę mało żeby upiec ciasto lub ugotować zupę. W sam raz na pastę do chleba. 
Powstało smarowidło z kaszy jaglanej, papryki i pieczonej dyni. Idealne na śniadanie  lub na koniec dnia.


środa, 4 lutego 2015

FLACZKI Z BOCZNIAKÓW


Nie przepadam za zimą, w ogóle nie lubię zimna. Nieustannie szukam sposobów by się rozgrzać i jakoś przeczekać ten chłodny czas.

Byle do wiosny!

Jednym z takich sposobów są rozgrzewające potrawy, szczególnie zupy. Gorące, aromatyczne, często pojawiają się w mojej kuchni w te zimowe miesiące. Jedną z nich jest dzisiejsza propozycja - flaczki z boczniaków.
W ciągu pół godziny mamy smaczne danie, które rozgrzeje nas w te chłodne dni.

niedziela, 1 lutego 2015

KISIEL ŻURWINOWY - SMAK DZIECIŃSTWA

Jak zrobić kisiel żurawinowy?

Wczoraj robiłam zakupy na bazarze, zobaczyłam świeże żurawiny. Nie mogłam się oprzeć. Sama myśl o kisielu żurawinowym wywołuje uśmiech na mojej twarzy. To smak  mojego dzieciństwa.

środa, 28 stycznia 2015

CZEKOLADOWO – POMARAŃCZOWE TRUFLE Z FASOLI

Jak zrobić trufle czekoladowe z fasoli?

Nie znam rodziców, którzy nie prowadziliby negocjacji  ze swoimi dziećmi na temat słodyczy. Ja na pewno zaliczam się do  tego grona. I każdego dnia negocjuję z młodszą córką.

sobota, 24 stycznia 2015

ZIEMNIACZANE CURRY Z SEZAMEM

Jak zrobić ziemniaczane curry ?

Doskonale wpisuje się w zimowy czas. Rozgrzewa i syci. Już od samego zapachu przypraw, które skwierczą na rozgrzanym oleju robi się ciepło.  
Danie naprawdę proste i szybkie w przygotowaniu. A jeśli zostały nam ugotowane ziemniaki z poprzedniego dnia, to wręcz powstaje błyskawicznie.

Ziemniaczanym curry rozgrzeją się weganie, wegetarianie, ci co nie mogą glutenu i wszyscy inni, którzy będą mieli na nie ochotę.

czwartek, 22 stycznia 2015

BARSZCZ UKRAIŃSKI Z FASOLKĄ ADZUKI

Barszcz ukraiński z fasolką adzuki.

Bardziej moja wersja barszczu ukraińskiego, z dużą ilością czosnku, fasolką adzuki i obowiązkowo z jabłkiem! W sam raz na zimowy czas.

Dania z buraków dość często pojawiają się w mojej kuchni i na pewno będą gościć na tym blogu.

Burak oprócz smaku może nam dużo zaproponować J
Zawiera sporą ilość kwasu foliowego i dużo mikroelementów, wzmacnia układ krwionośny. Odkwasza organizm - to cenne szczególnie dla mięsożerców i tych, którzy kochają słodycze. Podnosi odporność i wspomoże nasz organizm w walce z wirusami. 
Przy grypie może niekoniecznie rosołek, bardziej barszcz czerwony a najlepiej sok z buraka.

Oczywiście to tylko część zalet buraka.

czwartek, 15 stycznia 2015

SPAGETTI NAJLEPSZE NA ŚWIECIE !

Jak zrobić wegańskie spagetti z sosem warzywnym?

Dziś przepis jak zrobić sos do spaghetti, mój sos. Smaczny i zdrowy, przetestowany nie tylko na własnych dzieciach. Zdał egzamin i reklamacji jak do tej pory nie było :) Natomiast często pojawia się prośba o dokładkę. 
Ale żeby było jasne, dorosłym też smakuje.